Wissenswertes
Frage: Wie finde ich die richtige Psychotherapeutin für mich?
Antwort: Eine hohe Kompatibilität zwischen KlientIn und PsychotherapeutIn ist ein entscheidender Faktor für eine erfolgreiche und wirksame Psychotherapie. Je besser Sie mit ihrer Therapeutin harmonieren, desto mehr werden Sie von der Psychotherapie profitieren.
Tipp: Machen Sie sich bei verschiedenen PsychotherapeutInnen ein Erstgespräch aus und vergleichen Sie Ihre Eindrücke danach in Ruhe.
Was ist Online-Psychotherapie?
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren.
Psychotherapie kann helfen psychisches Leid zu heilen oder zu lindern, seelische sowie zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen, bei Lebenskrisen zu unterstützen sowie die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
Was bedeutet Online?
Nutzen Sie Ihr Handy oder Ihren Laptop für einen Teams-Videoanruf.
Zu Ihrem gewünschten Termin rufe ich sie per Microsoft Teams an und wir besprechen Ihre Anliegen ausführlich. Wichtig ist, dass Sie eine gute Internetverbindung haben und sich in einem Raum mit Privatsphäre befinden.
Hohe Effektivität
Studien haben gezeigt, dass Online-Psychotherapie genauso wirksam sein kann wie konventionelle Psychotherapie mit Praxisbesuchen.
Insbesondere bei bestimmten Störungsbildern wie Angststörungen oder Depressionen kann Online-Psychotherapie eine große Hilfestellung sein.
Wissenswertes
Frage: Warum wird eine regelmäßige wöchentliche Psychotherapie empfohlen - und nicht einmal im Monat oder alle zwei Wochen?
Antwort: Regelmäßige wöchentliche Psychotherapiesitzungen sind wichtig, weil sie eine strukturierte Möglichkeit bietet, persönliche Problemen angemessen zu bearbeiten. Wöchentliche Therapiesitzungen können zu langfristigen Verhaltens- und Denkänderungen führen. Zudem wird es dadurch möglich, tiefere Ursachen von Problemen zu erkennen, zu verstehen und erfolgreich zu bewältigen.
Fazit: Durch wöchentliche Termine können daher die Kosten und die Dauer einer Psychotherapie reduziert werden.
Herzlich Willkommen
Mein Name ist Carmina, ich bin Psychotherapeutin und es freut mich, dass Sie mehr zum Thema Online-Psychotherapie erfahren möchten. Als erfahrene Online-Psychotherapeutin biete ich Ihnen die Möglichkeit, sich in einem verständnisvollen und geschützten Rahmen zu öffnen. Vertraulich, professionell, wissenschaftlich fundiert.
Universitätsstudium & klinisch-psychotherapeutische Berufserfahrung
Während des Bakkalaureats- und Magisterstudiums der Psychotherapiewissenschaft sammelte ich über mehrere Jahre praktische Berufserfahrung durch verschiedene Praktika, unter anderem an der Universitäts Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie am AKH Wien sowie an der Psychotherapeutischen und Psychologischen Universitätsambulanz der Sigmund Freud PrivatUniversität Wien. Seit 2019 bin ich als Psychotherapeutin in eigener Praxis in Wien tätig. Seit 2020 biete ich Psychotherapie online an.
Thematische Arbeitsschwerpunkte
Meine Magisterarbeit habe ich zum Thema erfolgreiche Paarbeziehungen geschrieben. Der Schwerpunkt meiner psychotherapeutischen Arbeit liegt auf Beziehungen und ich beschäftige mich täglich mit folgenden Themen: Depressionen, Panikattacken, Ängste, Psychosomatik (z.B. Magen, Darm, Schmerzen), Burnout und Überforderung, Sexualität und Intimität, Probleme in der Beziehung, der Familie oder im Beruf, sowie Persönlichkeitsentwicklung.
Es sind häufig junge Erwachsene (18 - 29 Jahre) oder Studierende, sowie Erwachsene, Paare und ältere Menschen die bei mir eine Psychotherapie im Online-Format beginnen. Als Setting biete ich Einzeltherapie und Paartherapie online in deutscher und englischer Sprache an an.
Mag.pth. Carmina Bergmann,
Online-Psychotherapeutin
Durch ein Kennenlerngespräch verschaffen Sie sich Klarheit darüber ob ich die - für Sie - passende Therapeutin bin und ob Sie eine Psychotherapie bei mir beginnen möchten.
Termin ausmachenBewertungen
Wie beschreiben internationale KlientInnen Online-Psychotherapie?
Psychotherapie ist vertraulich und es gilt eine Verschwiegenheitspflicht ähnlich wie bei Ärzten und Anwälten. Der Schutz Ihrer Privatsphäre hat für mich oberste Priorität.
Damit Sie sich dennoch einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise als Online-Psychotherapeutin machen können, sind meine Bewertungen vollkommen anonym und enthalten keinerlei Informationen, die Rückschlüsse auf eine Person zulassen.
Termin ausmachenWien, AT
Ich kann Frau Mag. Bergmann wirklich jedem weiter empfehlen! Sie hat viel Einfühlungsvermögen für meine Probleme, ist sehr sympathisch, aufmerksam und unglaublich gut in ihrem Fachgebiet. Eine wirklich hilfreiche und effektive Psychotherapeutin.
London, GB
Ich war mit allem sehr überlastet und kurz davor mein Studium abzubrechen. Die Online-Psychotherapie bei Carmina hat mich enorm weiter gebracht und wieder stark gemacht. Ich bin unendlich froh, dass ich mein Studium abgeschlossen habe. Vielen Dank!
Melbourne, AU
Während meines Auslandssemesters in Australien war ich auf der Suche nach einer Online-Psychotherapie in meiner Muttersprache (Deutsch). Carmina ist sehr erfahren, sehr hilfsbereit und es ging mir bereits nach kurzer Zeit viel besser.
London, GB
I had been in psychotherapy for some time. When I decided to start online psychotherapy sessions with Ms. Bergmann, I was extremely impressed with the quality and progress we made. My life has improved a lot since then and I feel more confident and stronger.